Daha fazla tam tahıl, fındık, meyve. Daha az şekerli içecek ve işlenmiş et. Nüfusun giderek artan bir kısmı sağlıklı beslenmeye yönelirse, Yaşam beklentisi hızla artıyor ve hatta 10 yıl daha artabilir. Bu, İngiltere’de yapılan ve ‘Nature Food’ dergisinde yayınlanan, sofrada sağlıklı...