“Mikrobiyotayı sadece son yirmi yılda, tanımlamak için uygulayabileceğimiz yeni metodoloji sayesinde öğrendik. Mikrobiyota, özellikle bağırsakta, içimizde yaşayan gerçek bir organdır ve birçok işlevi kontrol edebilen gerçek bir organdır. Sadece bağırsaklar değil, aynı zamanda beyin, kalp, böbrek ve karaciğer gibi diğer birçok organdan da “. Giovanni Barbara, Bologna Üniversitesi Gastroenteroloji Profesörü ve Bologna'da IRCCS Policlinico Sant'orsola'da Gastroenteroloji ve Hepatoloji Direktörü Direktörü, 'İnovasyon ve Kuyu Olma Etkinliğinde: Microbiyota al centro' bugün Milan tarafından organize edildi. İtalyanlar ve Bağırsak kuyusu.
“Mikrobiyotayı sağlıklı tutmak için, her şeyden önce doğru bir diyet yapmaya dikkat etmeliyiz – Barbara'yı açıklıyor – beslenme bağırsak mikrobiyotasını modüle eden ana faktörlerden biri olduğundan. Çok fazla meyve ve sebze, yiyecek yemek önemlidir. Mikrobiyotamızın beslendiği ve büyüdüğü için “.
Dikkat edilmesi gereken bozuklukların klinik işaretlerini ve alarm zillerini ve bir inançsızlıktan türetilebileceklerini gösteren uzman, “dünyadaki küresel nüfusun yaklaşık% 40'ının en az bir gastrointestinal bozukluktan muzdarip olduğunu hatırlıyor. Bununla birlikte, dikkat etmek gerekir, çünkü Barbara uyarır – mikrobiyota tüm organları ve tüm kumaşları içeren bir organdır, bu nedenle bazen bir baş ağrısı veya Yüksek basınç, mikrobiyotanın bir değişikliğinin alarm zilleri olabilir “.
“Mikrobiyotayı sağlıklı tutmak için, her şeyden önce doğru bir diyet yapmaya dikkat etmeliyiz – Barbara'yı açıklıyor – beslenme bağırsak mikrobiyotasını modüle eden ana faktörlerden biri olduğundan. Çok fazla meyve ve sebze, yiyecek yemek önemlidir. Mikrobiyotamızın beslendiği ve büyüdüğü için “.
Dikkat edilmesi gereken bozuklukların klinik işaretlerini ve alarm zillerini ve bir inançsızlıktan türetilebileceklerini gösteren uzman, “dünyadaki küresel nüfusun yaklaşık% 40'ının en az bir gastrointestinal bozukluktan muzdarip olduğunu hatırlıyor. Bununla birlikte, dikkat etmek gerekir, çünkü Barbara uyarır – mikrobiyota tüm organları ve tüm kumaşları içeren bir organdır, bu nedenle bazen bir baş ağrısı veya Yüksek basınç, mikrobiyotanın bir değişikliğinin alarm zilleri olabilir “.