Obezite günü, “makarna ve Akdeniz diyeti kilo vermede etkili”

Leila

Global Mod
Global Mod
Eğer bu doğruysa,kürelik‘ fazla kilolu ve obezitenin küreselliğini ifade eden bir terim, doğru gıda seçimleri ve aktif bir yaşam tarzı ile çelişiyor, bilim gösteriyor ki makarna ve akdeniz diyeti, sofrada bile bununla mücadele etmek ve önlemek için geçerli bir çözümdür.. Vesilesiyle dünya obezite günü (4 Mart) Barilla, Akdeniz diyetini ve iyi, sürdürülebilir gıdayı dünyaya getirme taahhüdünü teyit ediyor. Gıda şirketi bir notta, 2010 yılından bu yana yaklaşık 500 ürünün beslenme profilini iyileştirdiğini ve okullarda ve sokaklarda doğru beslenme yaşam tarzlarını teşvik etmek için ‘Giocampus’ ve ‘sì.Mediterraneo’ gibi eğitim projelerini desteklemeye devam ettiğini hatırlatıyor. dünya çapında 20.000 çocuğu ve tüm personeli kapsayan iş yeri.

Dünya Obezite Federasyonu’nun (Wof) Obezite Günü münasebetiyle yayımladığı tahminlere göre, notta şunlara dikkat çekiliyor: 2035 yılına kadar dünya nüfusunun yarısından fazlası aşırı kilolu veya obez olacak ve ekonomiyi yılda 4 trilyon doları aşan bir şekilde etkileyecek.. Ayrıca obezite sıklıkla tip 2 diyabet, kalp-damar hastalıkları ve tümörler gibi kronik hastalıkların gelişmesine yol açtığı için sağlıklı ve aktif bir yaşam için sınırlayıcı niteliktedir.

Parma Üniversitesi tarafından ‘Beslenme, Metabolizma ve Kardiyovasküler Hastalıklar’ dergisinde yayınlanan araştırma, Akdeniz diyeti ilkeleri doğrultusunda düşük kalorili bir diyet benimseyen ve merkezinde makarna (Yüksek makarna) olan kişilerin bunu yaptığını göstermiştir. sadece daha fazla kilo verip yeme düzeni sona erdikten sonra da kilolarını korumakla kalmadılar, aynı zamanda yaşam kalitesi ve algılanan fiziksel sağlık üzerinde ek faydalar bildirdiler. Çalışma nasıl olduğunu gösteriyor Makarna gibi belirli gıdaları mutlaka dışlamadan kilo verme hedeflerine ulaşmak mümkündür..


Başka bir İtalyan araştırması – notu devam ettiriyor – Akdeniz diyetinin üstünlüğünü ve sağlam bilimsel temellerini daha da vurguladı, kilo yönetimi ve bulaşıcı olmayan kronik hastalıkları, her şeyden önce tip 2 diyabeti önlemede en iyisi. Young Group of Sinu (İtalyan İnsan Beslenmesi Topluluğu) tarafından hazırlanan ve ‘Beslenmede Gelişmeler’de yayınlanan araştırma, en popüler 11 diyeti (düşük karbonhidrat, yüksek protein, düşük yağ, Paleolitik , bölge diyeti, oruç taklidi, vejetaryen, İskandinav, portföy, Dash ve Akdeniz diyeti), antropometrik parametreler (her şeyden önce vücut ağırlığı) ve kardiyometabolik risk faktörleri üzerindeki etkilerin değerlendirilmesi. Sonuçlar gösteriyor ki Akdeniz diyeti gibi dengeli bir beslenme modeli en etkili olanıdır. vücut ağırlığının iyileştirilmesinde ve kardiyometabolik risk faktörlerinin azaltılmasında.

Barilla, 100’den fazla ülkede faaliyet gösteriyor ve burada her yıl Akdeniz diyetinden ilham alan 2 milyon tondan fazla gıda getiriyor – şirket bunun iyi, beslenme açısından dengeli ve sürdürülebilir tedarik zincirlerinden olduğunu belirtiyor. Özellikle, Akdeniz diyetinin sembolik yemeğini ‘birleştirmek’ için gerekli olan makarna ve sosların üretimi, cironun %50’den fazlasını temsil ediyor. Gıda şirketi, ürünlerinin beslenme profilini sürekli iyileştirmeyi taahhüt ederek, yağ, doymuş yağ, tuz ve/veya şeker içeriğini azaltmak veya lif içeriğini artırmak için 2010 yılından bu yana 488 ürünü yeniden formüle ettiğini bildirdi.

Eğitim projesi ile oyun kampüsü5 ila 14 yaş arası çocuklar için – İtalya’da benzersiz – yenilikçi bir beden eğitimi ve beslenme programı aracılığıyla gelecek nesillerin refahına adanmış, 22 yılda yaklaşık 20 bin çocuğu beslenme, motor ve doğru yaşam tarzları, Barilla’yı bilgilendirir. Sırasında ‘evet. akdenizNapoli Federico II Üniversitesi Klinik ve Deneysel Tıp Departmanı ile Parma Üniversitesi arasındaki işbirliğinden doğan ‘ ‘, dünyadaki tüm Barilla halkının Akdeniz diyetinin faydaları konusunda bilinçlendirilmesini mümkün kıldı. doğru yemek.