Kendine pay biçmek ne demek ?

Hypophrenia

Global Mod
Global Mod
Kendine pay bicmek, insanlarn kendi kendilerini degerlendirmesi olarak tanmlanabilir. Bir kisinin karar verme yetenegini, ozguvenini ve motivasyonunu gelistirmesi icin onemli bir arac olarak vurgulanmaktadr. Bir kisinin kendine pay bicmesi, kendi kendine degerlerini, yeteneklerini ve dusuncelerini kesin bir sekilde tanmlamasn saglar.

Kendine Pay Bicme Yontemleri

Kendine pay bicme, kisinin cozum uretme, problem cozme, ozguven kazanma, kendini ifade etme ve kendini daha iyi anlama gibi ozellikleri gelistirmesine yardmc olur. Kisi, kendine pay bicerken kendisine iliskin ozgunluklerini, tutkularn ve degerlerini tanmlamaldr. Bunu yapmak icin asagdaki yontemler kullanlabilir:

1. Kisisel Degerlendirme: Kisi, kendi kendine pay bicme surecinin basnda kendisine yonelik iyi ve kotu ozelliklerini degerlendirmelidir. Bunu yapmak icin kendisine, dusuncelerine, davranslarna ve kararlarna iliskin olumsuz ve olumlu yonde kendi kendini degerlendirmesi gerekir.

2. Hedefler Belirleme: Kisinin kendine pay bicebilmesi icin kendisi icin oncelikler belirlemelidir. Hedefler belirleme, kisinin kendini degerlendirmesinin en onemli parcasdr. Kisi, belirli hedefleri koymal ve bunlarn uzerinde calsmaldr.

3. Yaratclk Kullanma: Kisinin kendine pay bicmesi icin kendisinin yeni seyler denemesini ve yaratclk kullanmasn onermek yararldr. Bu, kisinin kendisine yeni gorevler vermesine yardmc olacak ve kisinin kendini gelistirmesine katkda bulunacaktr.

4. Risk Alma: Kisinin kendine pay bicmesi icin risk almas gerekir. Risk almann, kisinin kendini daha iyi anlamasna ve yeni seyler denemesine yardmc olacagn unutmamaldr.

5. Yaratclk ve Yaratc Dusunce: Kisinin kendine pay bicmesi icin, kendisini gelistirmesi ve yeni seyler denemesi icin yaratc dusunmesi ve yaratclk kullanmas gereklidir.

Kendine Pay Bicmenin Faydalar

Kendine pay bicme, kisinin cesitli faydalar olabilir. Bunlar arasnda;

Ozguven Kazanma: Kisinin kendine pay bicmesi, ozguven kazanmasna yardmc olur.