için öneriler arasında Bu sıcak günlerde kendinizi koruyun, Altroconsumo, web sitesinde, yiyeceklerden giysilere, arabada bulunduğunuz zamandan evde ve ofiste iklimi nasıl katlanılabilir hale getireceğinize ve aynı zamanda ilaçları en iyi şekilde nasıl saklayacağınıza kadar uzanan bir önlem listesi geliştirdi. Bol bol, günde en az 2 litre su, tercihen musluk suyundan ‘iyi ve güvenli’ içilmesi tavsiyesinin yanı sıra tüketici örgütü, meyve ve sebzeleri ‘meyve suyu olarak da’ tüketmeniz gerektiğini hatırlatıyor.
Ev ortamlarını daha katlanılabilir hale getirmek için kesinlikle yardımcı olur iyi klimaya sahip olmak‘, ‘Taşınabilir’ tercih edilerek ‘montaj yapılmaması’ ve zamanla ‘ilk modele güvenmemek için split’li sabit klima’ tercih edilmesi ve ‘hem fiyattan hem de elektrik faturasından tasarruf edilmesi’ tavsiye edilen siteyi okur. Önemli bir şey termostatı 26-28°’ye ayarlayın ve dışarısı ile 5-6°’yi aşan ani sıcaklık değişimlerinden kaçınınız ve soğutulacak odanın kapı ve pencerelerini kapatınız. Evde veya ofiste, uygun serin saatlerde havalandırın ve pencereleri perde ve panjurlarla örtünözellikle güneye bakanlar.
Kıyafet konusunda öneri tercih edilmesidir’pamuk ve keten gibi doğal liflerve alerjiye neden olabilecek sıkı, koyu “terlemeyi önleyici, sentetik ve çok sıkı” kumaşlardan kaçının. Ardından Altroconsumo, aracı kullanırken ‘araç güneşte park edilmişse’ kapıları açmanızı ve girmeden önce havanın değişmesini beklemenizi, çocuk koltuklarını oturtmadan önce sıcaklıklarını kontrol etmenizi, yola çıkmadan önce trafik durumunu kontrol etmenizi ve yanınıza bol miktarda su almanızı, klima kontrolünü dışarıda birkaç derece (en fazla beş) daha aşağıya ayarlamanızı ve jetleri doğrudan kişiye doğrultmamanızı hatırlatır. Son olarak, tüketici organizasyonu, ilaçların nasıl uygun şekilde saklanacağına kendini adamıştır. “2 ila 8 °C arasında saklayın” belirtilmişse – web sitesinde yazıyor – buzdolabında tutulmalı ve kullanımdan yaklaşık on dakika önce çıkarılmalıdır; herhangi bir belirti yoksa evin içinde serin bir yerde muhafaza edilmelidir. Özellikle daha hassas olan fitiller, yumurtalıklar ve kremler için direkt güneş ışığından korunmak gerekir; erir veya şekil veya renk değiştirirlerse, onları kullanmamak daha iyidir”. Son olarak eczaneden eve transferde, buzdolabında saklanması gereken ilaçlar için termal torba kullanılması önerilir. ya da onları gazete kâğıdına sarmanın dikkati, diğerleri ise – Altroconsumo’yu bitiriyor – onları ışıktan korumak için yeterli.
Ev ortamlarını daha katlanılabilir hale getirmek için kesinlikle yardımcı olur iyi klimaya sahip olmak‘, ‘Taşınabilir’ tercih edilerek ‘montaj yapılmaması’ ve zamanla ‘ilk modele güvenmemek için split’li sabit klima’ tercih edilmesi ve ‘hem fiyattan hem de elektrik faturasından tasarruf edilmesi’ tavsiye edilen siteyi okur. Önemli bir şey termostatı 26-28°’ye ayarlayın ve dışarısı ile 5-6°’yi aşan ani sıcaklık değişimlerinden kaçınınız ve soğutulacak odanın kapı ve pencerelerini kapatınız. Evde veya ofiste, uygun serin saatlerde havalandırın ve pencereleri perde ve panjurlarla örtünözellikle güneye bakanlar.
Kıyafet konusunda öneri tercih edilmesidir’pamuk ve keten gibi doğal liflerve alerjiye neden olabilecek sıkı, koyu “terlemeyi önleyici, sentetik ve çok sıkı” kumaşlardan kaçının. Ardından Altroconsumo, aracı kullanırken ‘araç güneşte park edilmişse’ kapıları açmanızı ve girmeden önce havanın değişmesini beklemenizi, çocuk koltuklarını oturtmadan önce sıcaklıklarını kontrol etmenizi, yola çıkmadan önce trafik durumunu kontrol etmenizi ve yanınıza bol miktarda su almanızı, klima kontrolünü dışarıda birkaç derece (en fazla beş) daha aşağıya ayarlamanızı ve jetleri doğrudan kişiye doğrultmamanızı hatırlatır. Son olarak, tüketici organizasyonu, ilaçların nasıl uygun şekilde saklanacağına kendini adamıştır. “2 ila 8 °C arasında saklayın” belirtilmişse – web sitesinde yazıyor – buzdolabında tutulmalı ve kullanımdan yaklaşık on dakika önce çıkarılmalıdır; herhangi bir belirti yoksa evin içinde serin bir yerde muhafaza edilmelidir. Özellikle daha hassas olan fitiller, yumurtalıklar ve kremler için direkt güneş ışığından korunmak gerekir; erir veya şekil veya renk değiştirirlerse, onları kullanmamak daha iyidir”. Son olarak eczaneden eve transferde, buzdolabında saklanması gereken ilaçlar için termal torba kullanılması önerilir. ya da onları gazete kâğıdına sarmanın dikkati, diğerleri ise – Altroconsumo’yu bitiriyor – onları ışıktan korumak için yeterli.